Неправильное хранение продуктов и другие причины, почему летом пищевые отравления происходят чаще
Лето — прекрасное время для посиделок на свежем воздухе. Но нельзя забывать, что и риск отравиться с наступлением тепла и жары выше в 10 раз….
Читать далее
Творог с фруктами и орехами назвали лучшим вечерним перекусом для похудения
Творог с фруктами и орехами — это, по словам Лорен Харрис-Пинкус, магистра наук, сертифицированного диетолога, основателя Nutrition Starring You и автор книги The Everything Easy Pre-Diabetes Cookbook, отличный перекус….
Доказано: многие протеиновые батончики содержат некачественный белок
Недавняя научная статья ставит под сомнение пищевую ценность протеиновых батончиков. Учёные обнаружили, что многие из более чем 1600 протестированных батончиков не содержали необходимое количество белка….
Учёные выяснили, что смертность от сердечных приступов за последние 50 лет снизилась
Согласно результатам нового исследования, жители США стали гораздо реже умирать от сердечного приступа, но чаще — от хронических болезней сердца….
Обильные приёмы пищи и другие вещи, которых нужно избегать после 5 вечера
Некоторые вечерние привычки влияют на уровень глюкозы в крови сильнее, чем вы думаете. Вот от чего лучше отказаться перед сном. Обильные приёмы пищи или перекусы с большим количеством углеводов….