Новости ЗОЖ

Диетолог назвал максимально допустимое количество чашек кофе, которое можно выпить в день без вреда для здоровья.

Переизбыток сладкого может вызвать у детей диабет и ожирение.

Курица — это не единственный способ получить много белка. Вот как ещё вы можете разнообразить блюда. Грудка индейки.

Лето — прекрасное время для посиделок на свежем воздухе. Но нельзя забывать, что и риск отравиться с наступлением тепла и жары выше в 10 раз….

Творог с фруктами и орехами — это, по словам Лорен Харрис-Пинкус, магистра наук, сертифицированного диетолога, основателя Nutrition Starring You и автор книги The Everything Easy Pre-Diabetes Cookbook, отличный перекус….