Новости ЗОЖ

Регулярные аэробные нагрузки могут делать мозг «биологически моложе» уже в среднем возрасте. В работе приняли участие 130 здоровых взрослых в возрасте от 26 до 58 лет….

Конфеты с алкогольной начинкой — это не безобидный десерт для взрослых.

Суточная норма потребления майонеза, безопасная для здоровья, составляет около одной столовой ложки.

Банановый смузи на кефире, цикорий, зеленый чай, йогурт с черникой и чайный гриб помогают справляться с симптомами воспалительных заболеваний кишечника….

Покупка некоторых продуктов на Новый год заранее может быть опасна.